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    <title>精神病论坛 - 大脑健康</title>
    <link>https://www.psychos.cn/forum-63-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 大脑健康</description>
    <copyright>Copyright(C) 精神病论坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 01 Jun 2026 02:41:51 +0000</lastBuildDate>
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      <title>精神病论坛</title>
      <link>https://www.psychos.cn/</link>
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      <title>大脑断崖式衰老的年龄段是什么时候</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2925-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　大脑的“断崖式衰老”通常被认为在特定年龄段出现显著变化。 根据多项研究，人类大脑的衰老速度并非匀速，而是在30岁后逐渐启动功能下降，60岁左右进入加速期，而75岁后可能出现更明显的衰退。但具体个体差异较大，受遗传、生活方式等因素影响。

　　大脑衰老的关 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 11:16:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>研究发现午睡有利于大脑健康</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2913-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[坚持午睡vs从不午睡的人，差别在哪里？研究发现“大脑年龄差”悄悄拉开

　　你有每天午睡的习惯吗？每天午睡和很少午睡的人，长期来看差别在哪里？别小看这个习惯，它正在悄悄拉开人与人之间的“大脑年龄差”。

　　最新科学研究告诉你：一次正确的午睡，能让你的大脑 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 12:55:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这些习惯会提高阿尔茨海默病患病风险，医生提醒！</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2845-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[19岁高中生“中招”，这些习惯会提高阿尔茨海默病患病风险，医生提醒！


　　9月21日是世界阿尔茨海默病日。红星新闻记者了解到，目前，虽然阿尔茨海默病发病率随年龄增长而迅速攀升，但是该病并非老年人的专利，年轻人也会得，并逐渐呈现年轻化趋势。
　　今年对于该 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 07:46:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>备受争议的冰锥手术</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2682-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　1941年11月，美国医生弗里曼用锤子将一根筷子粗的钢针凿进一个女病人的眼球上方，为她治疗精神病，而这个女人，就是美国总统约翰·肯尼迪的妹妹罗丝·玛丽·肯尼迪。
　　这根插入眼球上方的钢针，最后要插进大脑，然后弗里曼会搅动钢针，摧毁玛丽的脑前额叶，从而 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 01:57:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>补脑吃什么维生素</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2575-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　一、补脑吃什么维生素
　　用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题,所以要注意科学用脑、积极补脑。网上有传言说,补充维生素可以补脑,那么补脑吃什么维生素呢?
　　1、维生素C
　　能促进脑细胞结构坚固,消除脑细胞结构的松驰或紧缩, ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 13:16:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>记忆门诊给“神经病”正名（阿尔茨海默症）</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2526-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　每过3秒钟，全世界就会有一个人走入阿尔茨海默病的世界。近年来，一些城市的大医院里开始设立。在一些记忆门诊内，早期认知障碍就诊人数不断增加，这是可喜的现象，但家属、社会甚至病人自身对于这一疾病的偏见和错误认知依然没有消除。（摘编自《解放日报》《北京 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 22 Sep 2021 02:10:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>国外国内各有一款治疗老年痴呆症的新药批准上市</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2402-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　近日，美国百健公司宣布，世界首款可治疗阿尔茨海默病的抗β淀粉样斑块药物已提交上市申请，正待美国食品药品监督管理局批准，有望量产。
　　消息一出，很快上了微博热搜榜，有人说阿尔茨海默病“有救了”，有媒体甚至将它称为“神药”，如何客观看待这一突破？目 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 04 Nov 2019 01:33:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>新药研发成功，老年痴呆有治了？浙江医生这样说</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2388-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　昨天微博的热搜榜冒出来一个医学界的好消息：世界首款阿尔兹海默药被证有效，一度窜到第二位，可见大众对阿尔兹海默症的关注。
　　微博截图
　　当地时间10月22日，美国百健公司（Biogen）宣布，世界首款可治疗阿尔兹海默症的抗β淀粉样斑块药物aducanumab已提交上 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2019 02:30:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>想法太多的脑袋，为什么会这样呢？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2317-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　一定有人会想：有人因为自己比其他人还要聪明，所以觉得痛苦或不幸吗？事实上，这样想的人很多；只是他们一开始并不承认自己是聪明的人，反而只说自己的心没有喘息的机会，就连到了夜深人静的时候，脑袋里依然有数不尽的想法而已。这些人对每件事都感到疑心、疑虑， ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 15 Apr 2019 15:14:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>高温会让大脑变笨？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2208-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[据外媒报道，美国一项新的研究表明，炎热或会影响健康年轻人的认知功能！

这一项特色研究出自哈佛大学，研究人员让24名学生睡在空调房间中，20名睡在没有空调房间中，通过观察来记录他们在波士顿地区热浪之前、之中和之后的情况。同时，研究人员还记录了每间卧室的温度 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 06:16:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肠胃又被称为第二个大脑，它的影响包括有……？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2205-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[长久以来，许多专家和学者一直在寻找造成失智症的原因，并不断探究失智症与大脑的关联性。对大脑可造成重要影响的元素有很多，如今亦有研究指出肠胃功能其实也是影响失智与否的重要因素。

其实在目前已知的防失智、活化大脑的方法中，饮食是其中的方法。人们可以透过饮 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 06:10:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>久坐不动，大脑内侧颞叶会变薄！</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2204-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[美国一项新研究指出，久坐对身体健康的影响，不仅限于过去发现的会增加心脏病风险等，对中老年人的大脑也有一定负面影响。这项研究出自美国加州大学洛杉矶分校一个研究小组，相关团队对中老年人进行的这项研究显示，久坐不动的人，大脑中一个对记忆至关重要的区域厚度会 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 06:07:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>&#8203;夫妻吵架，竟会影响到孩子的大脑？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2203-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[俗话说，夫妻床头吵架，床尾和。实话实说，在某种程度上，吵架也是一种沟通方式。可大家需注意的一点是——夫妻有争执，千万别在孩子面前吵架！据最新研究指出，言词上的针锋相对对小朋友来说会影响到大脑，长期下来小孩大脑甚至有萎缩的风险。

相关的研究是以美国18到 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 06:06:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>大脑放轻松，可以使人变聪明</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2201-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大脑放轻松，可以使人变聪明！成大心理系教授萧富仁经过多年研究与实验发现，大脑中与放松有关的α脑波（阿尔法波）能量增强时，会让人感受到的放松，当大脑处于此状态下，记忆能力提高、专注力上升。

他表示，人体身心放松休息时，大脑的α波最为活跃，过去很长一段时 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 09:42:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一丝的宁静，可让大脑变得更健康！</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2200-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[现代人日常生活步调快，来自四面八方各式各样的声音，不管噪音与否，常常时刻充满自己的耳朵，世界卫生组织就曾指出，噪音污染已经堪称是「现代瘟疫」，因此有越来越多人试着找寻片刻安静，也有研究指出透过四个「安静模式」，能够让自己达成真正的放松。

1.缓解压力

 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 09:41:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>忙碌的现代人，自问一句：你是脑过劳一族吗？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2198-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[现时代的生活步伐快的不行，在每日的各色事务中打转的你，是否曾经问过自己这么一句：你是脑过劳一族吗？

或许你没有一个准确的答案，但不妨自我检视一下，看看自己有没有用脑过度：
-您如果是上班族，上班时间一星期有没有超过42小时
-如果您是学生，上课一星期有超过 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 09:38:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一心多用，或许对大脑有害！</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2197-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[想要一心多用、以此来节省时间？可你是否曾想过，人脑究竟适合不适合如此“多工”？

正确来说，人的身体和心智先天上根本不适合多工运作。为什么一心多用会降低工作精度和工作效率？这可以从大脑的生理运作来了解：

由于人脑神经纤维储存的能量很少，所以当我们思考、 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 09:36:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>睡眠时，大脑将会“重新开机”？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2196-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[德国弗莱堡大学（University of Freiburg）的一项研究首次披露，人们在睡眠时会重置大脑的记忆连接，使其大脑“重新开机”，得以再重新储存新的记忆。

研究首次公布睡眠与大脑的关系

弗莱堡大学的研究人员称，在一天结束的时候，大脑的连线是紧绷的，充斥着清醒时的十 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 09:35:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>心理健康教育中心成功举办示范中心秋季专题培训</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2185-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　12月11日至14日，由心理健康教育中心举办的上海高校心理健康教育与咨询示范中心（复旦大学）专题培训“高校学生精神障碍处置与危机干预”举行。上海市精神卫生中心副院长邵阳，上海市精神卫生中心危机干预研究室主任、世界卫生组织精神卫生处顾问、美国哈佛大学社会 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 25 Dec 2018 09:02:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学告诉你睡觉好了学习会更好</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1958-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　一项新的研究表明，学习时适当的放松奖励可以帮助巩固新学的知识，尤其是白天打个盹儿。（这真是极好哒～）
　　日内瓦大学的研究结果称，学习之余给自己来个小奖励，可以加强记忆效果，神马奖励都不如睡觉来的直接有效。即使是打个小盹，也会让你在成为学霸的道路 ...]]></description>
      <category>大脑健康</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 14 Aug 2018 14:27:08 +0000</pubDate>
    </item>
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