<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>精神病论坛 - 睡眠与梦</title>
    <link>https://www.psychos.cn/forum-46-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 睡眠与梦</description>
    <copyright>Copyright(C) 精神病论坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 01 Jun 2026 02:41:22 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>https://www.psychos.cn/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>精神病论坛</title>
      <link>https://www.psychos.cn/</link>
    </image>
    <item>
      <title>梦与精神病，疯子是清醒的梦者</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2686-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　伊曼纽尔坎特说：疯子是清醒的梦者。
　　弗洛伊德说：精神错乱是当感觉还醒着时所做的一个梦。
　　肖篷豪尔说：梦是简短的疯狂状态，而疯病则是一场长梦。
　　威廉旺德说：我们几乎可以在梦中体验到，在疯人院中所能遇到的所有情况。
　　霍布森认为梦和心理具有 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 02:45:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>长期失眠易致抑郁 世界睡眠日义诊为临沂市民把脉</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2300-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　3月21日，是第十九个世界睡眠日，今年的主题是：健康睡眠，益智护脑。临沂市精神卫生中心开展睡眠健康义诊活动，精神科睡眠专家现场为前来咨询的市民“把脉”。活动现场，吸引了大批前来咨询的市民。
　　据最近数据显示：高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 24 Mar 2019 08:30:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>嗜睡可能是非典型抑郁</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2238-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　柳钢是个软件工程师，工作不错，可职场路却并不顺心。先是在一家国有网站供职，因为人际关系复杂跳槽到一家知名团购网站。半年后，公司被合并袁他也被裁掉了。后来到了一家外企，顶头上司是个完美主义者，整天挑刺，弄得他心烦意乱，心情也变得越来越糟糕，常感觉胳 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>天使羽毛1</author>
      <pubDate>Fri, 18 Jan 2019 14:47:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>睡不好的人五年增近四倍，睡眠障碍还易导致抑郁症！</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2237-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　按照正常的生活节律，人的一生中至少有1/3的时间应该在睡觉，睡觉本是人类最起码的本能。可如今这项本能在“退化”的人是越来越多。在3月21日“世界睡眠日”来临前，杭州市睡眠障碍诊疗中心(杭州市七医院)公布了一组数据，自2012年该中心成立以来，门诊总量逐年递增 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>天使羽毛1</author>
      <pubDate>Fri, 18 Jan 2019 14:45:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>多年心烦失眠症医案</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2236-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　解素平 女 50岁 脉沉弦有力(左尺弱)舌质淡白少苔。食欲不振、喜冷食、大便三天一次、身体乏力、高血压十年。
　　主述:
　　十年前自己开饭店，都是深夜两点多才睡觉，两年后引发习惯性失眠至今。自觉晚上身体燥热，翻来覆去难以入睡，白天也会突然出现身体像冒火似 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>天使羽毛1</author>
      <pubDate>Fri, 18 Jan 2019 14:43:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为何深夜了你还不去睡？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2207-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[相信人人都曾有过这样的感觉：夜已深，你本该30分钟前就睡着了，但还在刷着手机看些无关紧要的资讯，又或是早前没有处理的一封工作邮件需要处理……你本该去睡觉，但你就是没有睡。

无可否认的是对很多人来说，睡觉拖延是一个司空见惯的问题。几年前，心理学家们给这种 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>自言自语</author>
      <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 06:15:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你又半夜爬起来了吗？睡不着</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-2110-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[睡不着，就起来写两篇帖子吧。反正也睡不着。]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>无根树</author>
      <pubDate>Thu, 01 Nov 2018 19:07:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>睡眠超10个小时死亡风险提升30%</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1955-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　英国基尔大学的科学家研究发现，睡眠时间超过8小时可能不仅会损害心理健康，还会使因中风和心血管疾病死亡的几率提高一倍。
　　专家对74项研究进行了分析，涉及300余万人。
　　结果发现，与睡7个小时相比，睡10个小时的死亡风险会提高30%。
　　与此同时，死于中 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 14 Aug 2018 14:17:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>东莞16岁少女睡前耳边总听到有人说话 曾被误诊为精神分裂</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1597-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　只要躺在床上准备睡觉，16岁的花季少女小雯耳朵旁就会响起邻居的谈话声，或者同学议论她的声音，这让睡觉成了她最恐惧的事。一家医院把她诊断为精神分裂症，但治疗了一年也不见好转。最终，东莞市精神卫生中心的医生经过睡眠测试，认为小雯只是患有发作性睡病，对症 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 28 Mar 2018 14:29:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>好睡眠是养生保健的佳品</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1512-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　睡个好觉，已经成了很多人的“奢侈品”。日前，一项针对北京、上海、广州、深圳四地人群健康状况的调查显示，仅有13.19%的人表示自己的睡眠是“充足”的。据统计，目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人！美国国家睡眠基金会一项调查则指出，现代人的 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 09:00:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>以酒解失眠，利弊几何？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1330-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　来源：作者：胜利北京和睦家医院
　　临床工作中，经常遇到患者有失眠症状。其中不少患者提到，有朋友分享经验，失眠可以睡前喝点红酒助眠，似乎成了一种时尚的养生方法。这样做真的好吗？
　　答案是否定的。
　　医学发展历史上，已经有大量事实证明，饮酒治疗失 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 13 Jan 2018 14:20:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>失眠治疗牢记这三点 失眠病因是什么</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1110-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　失眠治疗牢记这三点失眠病因是什么
　　本文导读：随着生活的节奏加快，压力的过大，常常因此导致失眠的发生。失眠的出现严重的困扰人们的生活，因此我们要积极地治疗。那么该如何治疗失眠？导致失眠发生的原因有哪些？今天小编就为大家简单的介绍下吧！
　　随着 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 15 Sep 2017 13:42:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>数绵羊能快点入睡吗</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1108-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　数绵羊能快点入睡吗
　　□中山大学孙逸仙纪念医院精神心理科刘中霖神经内科郭嘉
　　睡不着可以数绵羊，这是坊间流传的帮助入睡的快捷方式，其实这样反而不利于入睡。
　　失眠原因众多首先要查清楚
　　引起失眠的原因非常多，主要分为继发性失眠和原发性失眠。 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 15 Sep 2017 13:40:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>入睡难 为什么会成为流行病</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1106-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　入睡难为什么会成为流行病
　　□中国医学科学院药用植物研究所研究员郭伽
　　有人问：“我为什么晚上躺在床上翻来覆去总是睡不着，这到底是什么原因呢？”
　　更明亮更多蓝光成分的普及
　　1992年，日本名古屋大学的赤崎勇、天野浩和美国加州大学圣巴巴拉分校 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 15 Sep 2017 13:35:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>抗失眠药物的合理应用</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1029-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　抗失眠药物的合理应用
　　（1）把握获益与风险的平衡
　　在选择干预药物时需要考虑症状的针对性、既往用药反应、患者一般状况、当前用药的相互作用、药物不良反应以及现患的其他疾病。在遵循治疗原则的同时还需兼顾个体化原则。
　　（2）注意药物依赖及停药反弹 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 15 Aug 2017 09:43:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>梦是什么？我们为何会做梦？无意识思想与愿望窗口</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-1000-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　新浪科技讯北京时间8月7日消息，据国外媒体报道，在十九、二十世纪之交，西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFreud）提出梦是无意识思想与愿望的窗口，我们清醒时产生的想法可以在梦中得以展现。自此之后，我们逐渐了解了该如何研究梦境，甚至能判断一个睡着的人何时可能 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sun, 13 Aug 2017 08:47:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>失眠，与昼夜节律关系密切</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-871-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　来源：科学大院微信公众号
　　失眠了，好困啊，眼皮很沉重肿么办~
　　晚上能很快入睡、一觉睡到天亮，甚至睡到昏天黑地——这大概是我们所有人的梦想。但现实是，许多人常常晚上头脑异常清醒，躺床上3小时都无法入睡，毫无困意。莫非是患上了失眠，成为了一名失 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 09:08:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如果人完全停止睡觉会发生什么？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-869-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　来源：知道日报
　　我们都有过这样的经历，在睡眠不足时，人往往会感觉疲惫、烦躁不安，而且很难集中注意力。但是，如果人完全停止睡觉会怎样？会变成“行尸走肉”吗？
　　24小时后
　　此时，将会出现很奇怪的事。人反而会处于亢奋的状态，这是因为大脑的边缘系 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 29 Jun 2017 15:03:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>研究表明：睡得多才能挣得多 睡得少记性可能也不好</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-829-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　新浪美股讯 北京时间12日晚，想挣得更多吗？科学有个简单的解决方案：多睡会儿。事实证明，睡眠剥夺不仅对身体健康不利，对你的银行账户也有害。
　　据智库兰德欧洲（Rand Europe）2016年所作的一项调查，有三分之一的美国工人报告称通常每晚睡眠时间不足7小时， ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 16 Jun 2017 14:32:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>慢性失眠用哪些药？</title>
      <link>https://www.psychos.cn/thread-698-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　与先前聚焦于药物大类的荟萃分析有所不同，本指南直接针对具体药物种类展开了探讨，包括已获得FDA批准的助眠药，以及虽无适应证但临床应用广泛的药物。为编写该指南，AASM工作组对既往的随机对照研究证据进行了系统回顾，并使用GRADE分级对证据进行了评估，其证据强 ...]]></description>
      <category>睡眠与梦</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 26 Apr 2017 14:49:30 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>